Pilates Akademi Nişantaşı'nda 2 ders reformer pilates, postür analizi ve bioimpedance analizinde 300 TL'lik hizmeti 99 TL'ye almanızı sağlayan çek 3 TL!
Nişantaşı
Rezervasyon & tüm sorularınız için
numaralı telefondan veya 7/24 Bize Ulaşın ekranından bize ulaşabilirsiniz.
Pilates Akademi NişantaşıValikonağı Cad. Nuri Bey İş Merkezi 65/6 Nişantaşı /İstanbul
Bedeninizin sesine pilatesle kulak verin!
Tamamı spor akademisi mezunu, Workshoplar ve seminerlerle kendilerini geliştirmeye devam eden Stott Pilates‘ in sertifikalı eğitmenleri ile formunuzu şekillendireceksiniz!
Programlar öncesi postür analizi ile iskelet deformasyonları ve duruş bozuklukları belirlenmektedir. Biyoempedans analizi ile de vücut bileşenleri hesaplamakta ve olması gereken değerlere ulaşılması için kişiye özel, uygun program hazırlanmaktadır.
Reformer Pilates
Sıkı bir vücut için uygulanan Pilates Reformer (aletli) egzersizi aynı zamanda bir iyileşme egzersizidir. Eklem ve kas rahatsızlıklarında başarılı etkiler sağlar. Aynı zamanda mükemmel bir duruş sıkı karın ve bel bölgesi oluşturur. Karın ve bel bölgesindeki sıkılık ve nefesin aktif olarak diyaframdan kullanılması ile stabilize kaslar gelişir.
Kaslara kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı baskı ve egzersiz sonrasında vücudun duruşu eklem ve kas güçlenmesini sağlar. Günlük hayatta daha verimli olunmasını ve yaşam kalitesinin arttırılmasını sağlayan Pilates Reformer egzersizini mutlaka zaman ayırıp uygulamalısınız.
Postür Analizi ve Biyoempedans
Programlar öncesi postür analizi ile iskelet deformasyonları ve duruş bozuklukları belirlenmektedir.r. Çalışma programı hazırlanırken bozuklukların giderilmesi ya da potansiyel deformasyonların önlenmesi amaçlanmaktadır. Biyoempedans analizi ile de vücut bileşenleri hesaplamakta ve olması gereken değerlere ulaşılması için kişiye özel, uygun program hazırlanmaktadır.
NEDEN PİLATES AKADEMİ NİŞANTAŞI
7 yıl önce Nişantaşı’nda ilk şubesini açan Pilates Akademi Nişantaşı, Dr. Hasan İnsel ve spor eğitmeni Abdullah Andsoy’un birlikteliği ile ‘Sağlıklı Yaşam’ merkezi haline dönüştü.
Bebek ve Topağacı’nda yeni açılan şubelerimizde grup ve özel Pilates, Hamile pilatesi, Rehabilitattif Pilates gibi çeşitli Pilates derslerinin yanı sıra Vinyasa Yoga, Fonksiyonel Antrenman, Zumba, Modern Dans, Mat Pilates, XBODY gibi güncel, farklı ihtiyaçlara yönelik hizmetler ile tam bir yaşam merkezi haline geldi.
Tamamı spor akademisi mezunu, Workshoplar ve seminerlerle kendilerini geliştirmeye devam eden Stott Pilates‘ in sertifikalı eğitmenleri, üst düzey makina parkuru, son teknoloji koşu bantları ve Kinesis ekipmanları ile Hamilelik öncesi, sonrası ve Hamile Pilatesi, Omurga ve Eklem Rahatsızlıkları Rehabilitasyonu, Kifoz, Skolyoz, Lordoz gibi duruş bozuklarının tedavisinde alanlarında uzman eğitmenler ile dersler yapılmaktadır.